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癌にならない物6つ ニンニク ブロッコリー クランベリー トマトぶどう 緑茶

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癌にならない2015-06-01

日本人の死因1位の病気“がん”。遺伝子や悪習慣、ストレス、肥満など、がんを誘発する
原因はたくさんありますが、何が決定的な要因になるかが定かではないので、怖いですよね。
40代に突入して、これからの健康が気になり始めたら、積極的にがん予防策をとりたいものです。

■1:ニンニク
どんな食材と合わせても、美味しさを引き立ててくれるニンニク。あの独特の臭みがまたいいですね!

■2:ブロッコリー
料理においては脇役的存在が多いブロッコリーですが、がん予防における効能の高さから、
がぜん注目を集めています。

■3:クランベリー
甘酸っぱく、スイーツのトッピングとしても人気のあるクランベリー。
米国では感謝祭にターキーと共に出される食卓の定番です。

■4:トマト
さまざまな料理に使われるトマトに含まれる“リコピン”には、強い抗酸化作用があるそうで、
前立腺がんなどの予防に効果を持つそうです。

■5:ぶどう
甘くて美味しいぶどうに含まれる“レスベラトロール”には、抗酸化・抗炎症の働きがあるそうです。

■6:緑茶
日本人には馴染み深い緑茶に含まれる“カテキン”は強力な抗酸化物質。
老化や肥満防止などのほかにも、抗がん効果も持つそうです。

http://wooris.jp/archives/141540


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2: デンジャラスバックドロップ(長崎県)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 14:26:32.48 ID:MUYeIu8O0.net
スマイル
4: シューティングスタープレス(茨城県)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 14:31:03.63 ID:M37zYF0+0.net
うちガン家系じゃないから問題ない
6: エルボーバット(秋)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 14:32:15.89 ID:3iqR5YUE0.net
毎日、それだけ食ってればいいのか?
7: 超竜ボム(兵庫県)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 14:32:47.93 ID:Ks98oYJm0.net
全然摂ってないもんばっかや
8: パイルドライバー(北陸地方)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 14:33:04.39 ID:WHU9jj+K0.net
運だよ
10: ミドルキック(東京都)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 14:34:06.48 ID:PjsEPKb10.net
ということはイタリア人は癌が少ないのかね?
13: ニーリフト(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 14:39:22.56 ID:BeNpAMy/O.net
お前ら何歳くらいまで生きたいの?
20: アイアンクロー(SB-iPhone)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 14:47:53.16 ID:S9y+Pegf0.net
>>13
200歳くらい
22: ボ ラギノール(茸)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 14:57:03.50 ID:DLZQ+0sQ0.net
ニンニクをいれましょう
24: ドラゴンスクリュー(空)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 15:03:19.44 ID:nhjW+Wi20.net
ニンニク、ブッコロリーましましで!
32: ショルダーアームブリーカー(東京都)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 15:29:40.41 ID:PUNcbIZ10.net
R-1ってヨーグルト飲んでればガンにならないって聞いた
あと水素水もいいらしい
36: ミドルキック(埼玉県)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 15:33:19.01 ID:yVOHfg3+0.net
お茶はイイヨー
食後に1~2杯飲んでるだけだけど、今年の冬は一回も風邪ひかなかった
家族全員ね
37: ファイヤーボールスプラッシュ(福岡県)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 15:33:23.21 ID:EJPR84iu0.net
うーん
最近はいろんな説が増えすぎてな、どれを信じればいいものやら
43: ローリングソバット(神奈川県)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 16:00:02.79 ID:wZnaOaKw0.net
今からコーヒー飲もうと思ったけどお茶にしておくわ
49: ショルダーアームブリーカー(大阪府)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 16:18:48.29 ID:LZ6zAg8D0.net
90割遺伝だから諦めろ
58: ラダームーンサルト(大阪府)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 17:05:47.77 ID:50ZqoZQC0.net
癌にならないように毎日飲んでた緑茶に合成着色料が入ってやがった
くそったれ
72: リキラリアット(山梨県)@\(^o^)/:2015/06/01(月) 17:47:54.41 ID:1d97h6T30.net
にんにく食べたいけどあの臭いがな・・・。





野菜とニンニクか、
ニンニクだけ食ってないな、あの匂いがダメだよ





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